Une activité pour oublier qu'il commence à faire trop froid!

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Ce week-end, le pire est arrivé! Il a neigé et c’était assez dépriment merci! Nous sommes seulement en mi-octobre et je suis vraiment découragé de la situation. Donc, pour oublier que la saison froide va être longue, je vous parle d’une activité qui me plaît. Je ne suis pas une adepte de gym, mais il y a quelques années, j’ai commencé à faire du Zumba. Depuis, j’adore cette activité et je m’inscris toutes les saisons à des cours. Personnellement, je m’inscris aux cours donnés par Zumba Rive-Nord avec Hanya, voici le site officiel pour plus d’information; http://www.zumbarivenord.com. Toutes les instructrices sont géniales et ont leur style à elle. Il est vraiment facile sur internet de trouver des cours offerts près de chez soi. Tu as juste à chercher un peu ou même à t’informer auprès de ta ville. 

Il s’agit d’un entrainement physique mélangeant les danses aérobiques et jazz. Les chorégraphies sont inspirées des danses latines comme la salsa, le merengue et le reggaeton. Elles adoptent parfois d’autres danses culturelles, par exemple, bollywood, baladi et swing. Les styles de musiques pour cette activité sont variés, il y a du reggeaton, salsa, kurudo, hip-hop et cha-cha-cha. La plupart du temps, tous les styles sont mélangés dans une même chanson. La durée d’une chorégraphie de Zumba peut atteindre 10 minutes, mais la norme est 4 minutes. Pour être une vraie en Zumba, il faut adopter un style coloré et il n’y a aucune limite avec le mélange de couleur! Vas-y met du rose, vert et orange dans un même ensemble. Si tu veux t’inspirer, je 

te mets le lien de la marque de vêtement officiel; 

https://www.zumba.com/fr-FR.

À quand notre prochain essayage les filles?

Yass

4filles&une garde-robe

Nous sommes Yasmine, Émilie, Kim et Virginie (respectivement de gauche à droite), il y a quelques jours, nous avons réalisé que notre amitié dure depuis un an. Nous avons donc décidé de souligner cet événement important pour nous, en créant ce blogue. Nous avons eu la chance de nous rencontrer à des moments tournants de notre vie, lorsque nous étions respectivement à la recherche de changement. C’est en débutant pour une marque de designer que notre aventure a commencée. Jamais d’autres personnes n’avaient correspondu à nos attentes autant que nous. C’est en passant tous nos temps libres ensemble que nous avons appris à nous connaître et on s’est rapidement rendu compte que nos centres d’intérêt étaient les mêmes. Toutes les quatre, nous avons une personnalité bien différente, mais on se complète de la meilleure façon.

Nous voulons partager nos expériences et astuces pour plusieurs sujets qui nous passionnent. Notre premier point commun est la mode vestimentaire et les tendances à suivre avec les nombreux accessoires qu’on peut se procurer. Nous allons parler de soin de beauté, soin capillaire, maquillage et vernis à ongles. Ainsi que nos projets, voyage, nos sports préférés (parce qu’on aime le yoga et la Zumba). On veut aussi partager les activités où nous créons des moments inoubliables, puis les endroits (comme les bars et clubs) où nos soirées ont le mieux terminé (ou pas). Nous sommes des filles spontanées donc peut-être que d’autres sujets apparaitront. Ah oui! Sans oublier de vous présenter notre animal de compagnie préféré, notre bébé William.